WARUM…

eine Praxis für Gesundheitskultur?

In allen Lebenslagen können wir erfahren, dass die moderne Kultur und Lebensweise ungesund ist.

In der Praxis für Gesundheitskulturt geht es darum Möglichkeiten, Sichtweisen und Gewohnheiten zu erfahren und zu trainieren, wie wir unseren Alltag mit Leben füllen und Gesundheit kultivieren können.

Am besten bevor wir erkranken! ( Salutogenese)

Wer…

sind wir?

In der Praxis bieten gut ausgebildete, erfahrene Menschen verschiedenster Arbeitsbereiche Kurse, Seminare, Therapien, Vorträge, etc. an.

Wir begleiten Sie gerne auf Ihrem Weg zu einer lebevollen Alltags- und Gesundheitskultur mit wohltuenden Ritualen, individuellen Herausforderungen, genussvoller Ernährung, Bewegung, Entspannung und Lebensfreude.

Was…

können wir Ihnen bieten:

Rückenfit & Relax
Lungen-Sport
Feldenkrais
Yoga
Qigong
Meditation
Nordic Walking
Gute-Laune-Gehen
Gymnastik bei Osteoporose
Achtsames Selbstmitgefühl (MSC)
Progressive Muskelentspannung (PME)
Stressbwältigung duch Achtsamkeit (MBSR)
Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT)
Augen-, Familien-, System-Aufstellungen
Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
Somatic Experiencing (SE)
Gesundheitsberatungen
Amnanda-Massagen
Alexandertechnik
Klangbehandlung
Einzel-Coaching
Kinesiologie
u.v.m.