„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare“

Christian Morgenstern

WARUM…

eine Praxis für Gesundheitskultur?

In allen Lebenslagen können wir erfahren, dass die moderne Kultur und Lebensweise ungesund ist.

In der Praxis für Gesundheitskultur geht es darum Möglichkeiten, Sichtweisen und Gewohnheiten zu erfahren und zu trainieren, wie wir unseren Alltag mit Leben füllen und Gesundheit kultivieren können.

Am besten bevor wir erkranken! ( Salutogenese)

Wer…

sind wir?

In der Praxis bieten gut ausgebildete, erfahrene Menschen verschiedenster Arbeitsbereiche Kurse, Seminare, Therapien, Vorträge, etc. an.

Wir begleiten Sie gerne auf Ihrem Weg zu einer lebevollen Alltags- und Gesundheitskultur mit wohltuenden Ritualen, individuellen Herausforderungen, genussvoller Ernährung, Bewegung, Entspannung und Lebensfreude.

Was…

können wir Ihnen bieten:

• Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)
• Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion Kompakt-Kurs
• Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie (HP)
• Achtsame Selbstmitgefühl (MSC)
• Achtsamkeitstage (MBSR/MSC)
• Qigong Präventionskurse
• Qigong-Workshops
• Nordic Walking
• Yoga
• Meditation Herbst
• Meditation Sommer 
• EFT-Klopfakupressur
• Fortbildung für Yoga-LehrerInnen
• Züricher Ressourcen Modell & Yoga
• Progressive Muskelentspannung (PME)
• Augen-, Familien-, System-Aufstellungen
• Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
• Somatic Expierencing (SE)
• Gesundheitsberatung
• Amnanda-Massage
• Klangbehandlung
• Einzel-Coaching
• Kinesiologie
• u.v.m