WARUM…

eine Praxis für Gesundheitskultur?

In allen Lebenslagen können wir erfahren, dass die moderne Kultur und Lebensweise ungesund ist.

In der Praxis für Gesundheitskulturt geht es darum Möglichkeiten, Sichtweisen und Gewohnheiten zu erfahren und zu trainieren, wie wir unseren Alltag mit Leben füllen und Gesundheit kultivieren können.

Am besten bevor wir erkranken! ( Salutogenese)

Wer…

sind wir?

In der Praxis bieten gut ausgebildete, erfahrene Menschen verschiedenster Arbeitsbereiche Kurse, Seminare, Therapien, Vorträge, etc. an.

Wir begleiten Sie gerne auf Ihrem Weg zu einer lebevollen Alltags- und Gesundheitskultur mit wohltuenden Ritualen, individuellen Herausforderungen, genussvoller Ernährung, Bewegung, Entspannung und Lebensfreude.

Was…

können wir Ihnen bieten:

Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion Kompakt-Kurs
Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT)
Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie (HP)
Achtsames Selbstmitgefühl (MSC)
Qigong Präventions-Kurse
Qigong-Workshops
Gute-Laune-Gehen
Nordic Walking
Feldenkrais
Yoga
Meditation
Lungen-Sport
Gymnastik bei Osteoporose
Progressive Muskelentspannung (PME)
Augen-, Familien-, System-Aufstellungen
Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
Somatic Expierencing (SE)
Hawaiianische Massage
Gesundheitsberatung
Amnanda-Massage
Klangbehandlung
Einzel-Coaching
Kinesiologie
u.v.m.