„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare“

Christian Morgenstern

WARUM…

eine Praxis für Gesundheitskultur?

In allen Lebenslagen können wir erfahren, dass die moderne Kultur und Lebensweise ungesund ist.

In der Praxis für Gesundheitskultur geht es darum Möglichkeiten, Sichtweisen und Gewohnheiten zu erfahren und zu trainieren, wie wir unseren Alltag mit Leben füllen und Gesundheit kultivieren können.

Am besten bevor wir erkranken! ( Salutogenese)

Wer…

sind wir?

In der Praxis bieten gut ausgebildete, erfahrene Menschen verschiedenster Arbeitsbereiche Kurse, Seminare, Therapien, Vorträge, etc. an.

Wir begleiten Sie gerne auf Ihrem Weg zu einer lebevollen Alltags- und Gesundheitskultur mit wohltuenden Ritualen, individuellen Herausforderungen, genussvoller Ernährung, Bewegung, Entspannung und Lebensfreude.

Was…

können wir Ihnen bieten:

• • Progressive Muskelentspannung (PME)
  • Aktivierende Bewegung:
  • Aktivierende Bewegung (PDF)
  • Achtsamkeitstage (MBSR/MSC/Tagesklinik/Meditationserfahrene)
  • Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie (HP)Achtsames Selbstmitgefühl (MSC) – derzeit nur Einzeltraining
  • Yoga-Präventionskurs 
  • Qigong-Präventionskurs
  • Mind Body Medizin Gesundheitsberatung auch online
  • Nordic Walking 
  • Klangbehandlung

• Kinesiologie
• Cantienica Training
• Qigongkurs Montagabend 20-21 Uhr
• Herzensaufstellungen
• Heilsame Tänze im Kreis mit Jeanette Schalow
• KreisTanzen mit Jeanette Schalow im Hertha-Müller-Haus Termine bis Juni 2025
• AlexandraClaraGiray_Seelen-Potenzial-Coaching
• Wingwave & Psychosynthese
• Systemisches Coaching und Reiki
• Psychotherapie, Coaching, psychologische Beratung, Paartherapie und Mediation
• Hilfe bei der Suche nach „beruflicher Erfüllung“
• Integratives Fasten in Brandenburg – integratives-fasten.de – bei Anmeldung mit dem Code „lebevoll10“ gibt es 10% Ermäßigung
• Augen-, Familien-, System-Aufstellungen
• Sanftes Yoga – auch Einzel
• u.v.m.