„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare“
Christian Morgenstern
WARUM…
eine Praxis für Gesundheitskultur?
In allen Lebenslagen können wir erfahren, dass die moderne Kultur und Lebensweise ungesund ist.
In der Praxis für Gesundheitskultur geht es darum Möglichkeiten, Sichtweisen und Gewohnheiten zu erfahren und zu trainieren, wie wir unseren Alltag mit Leben füllen und Gesundheit kultivieren können.
Am besten bevor wir erkranken! ( Salutogenese)
Wer…
sind wir?
In der Praxis bieten gut ausgebildete, erfahrene Menschen verschiedenster Arbeitsbereiche Kurse, Seminare, Therapien, Vorträge, etc. an.
Wir begleiten Sie gerne auf Ihrem Weg zu einer lebevollen Alltags- und Gesundheitskultur mit wohltuenden Ritualen, individuellen Herausforderungen, genussvoller Ernährung, Bewegung, Entspannung und Lebensfreude.
Was…
können wir Ihnen bieten:
- Progressive Muskelentspannung (PME)
- Achtsamkeitstage (MBSR/MSC/Tagesklinik/Meditationserfahrene)
- Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (MBSR)
- Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie (HP)
- Achtsames Selbstmitgefühl (MSC)
- Achtsames Yoga auch Einzel
- Meditation Herbst
- Meditation Sommer
- Sanftes Yoga – auch Einzel
- Qigong Präventionskurse Herbst
- Qigong Präventionskurse Sommer
- Qigong-Workshops
- Nordic Walking-Kurs
- Rückbildungsgymnastik
- Geburtsvorbereitungskurse
- Mind Body Medizin Gesundheitsberatung auch online
- Augen-, Familien-, System-Aufstellungen
- Aromatherapie zum Selbermachen
- Wingwave & Psychosynthese
- Klangbehandlung
- Einzel-Coaching auch online
- Kinesiologie
- u.v.m