im Herbst:

Intensive Achtsamkeitswoche: MBSR Kompakt-Kurs

Züricher Ressourcen Modell und Yoga: Seminar vom 14. – 16.12.2018

Seminarankündigungen:

Für Neugierige: Qigong-Workshops 2018 (auf Spendenbasis)

Neue Kursorte ab August für Stressbewältigung durch Achtsamkeit:

Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)

Neues Kursformat für MSC-Kurs:

Achtsames Selbstmitgefühl (MSC)

Offene Meditation: Meditation 2018

Seit Januar 2018: Offene Übungsabende zur Gewaltfreien Kommunikation (GFK)